疼痛
1. 冷敷：用冰敷或者湿毛巾冷敷上眼皮，可以缓解
疼痛和消肿。
2. 喝水：水肿部位周围的毛细血管扩张，通常是由于体内出现了急性或慢性的水分不足。适量的饮用水可以帮助清除体内废物和降低血液黏度，从而减缓血液循环和水肿。
3. 避免咖啡和酒精：咖啡和酒精同时存在时，它们会刺激身体的将体液高速排出体外。这两种饮料会破坏盐分平衡，而导致眼睑肿胀。
水肿
4. 均匀
睡眠：晚上睡觉前不要吃过甜食，否则会导致水份渗透到皮肤内，让眼部
肿胀更为严重。
5. 增强眼周肌肉：轻轻按摩眼部肌肉可以让眼部循环加速，可以起到缓解眼睑浮肿的效果。
