喝凉水胃疼怎么办

牛奶

如果喝凉水后感到胃部不适，请注意以下几点：

1.暂停饮用凉水。换成温水或室温水来代替。

2.进食一些消化性食品，例如酸奶、牛奶、饼干、面包等。

咖啡

3.避免刺激性食品，例如辛辣食品、咖啡、烟草等。

4.休息一段时间，不要进行剧烈的运动或劳动。

5.如症状一直出现或加剧，请咨询医生。