弱视如何食疗对眼睛好

　弱视如何食疗对眼睛好?对弱视患者来说，平时父母亲要多加留心孩子的饮食情况，多掌握这方面的知识来帮助孩子尽早治疗。因为食疗方法对了，也是有一定的治疗效果的。现在就请专家为我们详细解说一下，弱视如何食疗对眼睛好。

弱视如何食疗对眼睛好?

其实很多食物都可以达到健眼的效果。比如说人参、首乌、枸杞及动物脑等。确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、促使心灵眼明等作用，但是要注意适当食用才是。除了这些还有富含钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，这些含量丰富的食物，均为益 智明目所不可少的物质。

我们都知道，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处，父母可以给小孩子多加食用。富含复合维生素B族成分的鲜奶、鲜肝、这些都是促进人脑智慧的食物。

专家告诉我们，患者可以多食用含维生素C、B的食物。弱视患者应该多食用鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。以及富含含铬的食物，弱视患者应该多食用糙米、玉米、红糖等。此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。还有含锌的食物，弱视患者应该多食用牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。对视力的矫正都有很好的效果。以及含钙食物，弱视患者应该多食用虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等，有助于眼睛视力的恢复。

专家表示，弱视是一种非常痛苦的事。对孩子来说想看看不清，这模糊的感觉甚是难受。平时父母亲要多加留心孩子的眼睛健康，如果发现有异常的一些有情况，最好带孩子去医院做视力检查。这些就是食疗对弱视的好处。