怎样防止得褥疮

1. 经常翻身转位，以减轻身体压力和促进血液循环。

2. 保持干燥和清洁。每天更换被褥和衣服，并且经常擦洗皮肤，以避免潮湿和感染。

3. 控制体温。确保房间保持适宜的温度，避免身体过热或过冷。

4. 均匀分配压力。睡床可以选择较为柔软的床垫和床垫，或者使用特殊的床垫和气垫。

5. 做一些轻微运动。即使是轻微的运动，也可以增加血液循环，减轻压力。

6. 营养平衡。饮食要均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

7. 避免摩擦。避免磨擦皮肤，如避免长时间把一个部位摩擦到床单。

8. 定期检查皮肤。定期检查皮肤，并及时处理任何发现的问题，以避免复杂情况导致褥疮。