过敏性鼻炎
户外
过敏性鼻炎的防护措施包括以下几个方面：
1. 防晒遮阳：尽量选择帽子、太阳镜、口罩等遮阳物品，减少阳光直射。
2. 避免室外活动时间：尽可能选择天气不那么热的时候出门，比如早上或晚上。
天气预报
3. 注意天气变化：如果
天气预报显示空气中有花粉等致敏物质或气象条件不佳，应避免室外活动。
4. 穿着适宜：应穿着长袖衣裤，防止直接接触到引起过敏的植物、花粉等。
5. 保持清洁：出门后要洗手、换衣服，尽量避免与衣物、皮肤接触的引起过敏的物质。
6. 相应治疗：如果已被过敏物质危害感染，可以及时采取相应药物治疗。
