长撅眼怎么办

青光眼

长撅眼常见于晚期青光眼等眼部疾病，建议及时就医。

除了治疗疾病，还可以采取以下方法缓解眼部不适：

1.定时休息：长时间使用电脑、手机等电子产品容易引起眼睛疲劳，应适当休息，每小时看远处景象10-15分钟，目的以缓解眼部疲劳。

电脑

2.预防日晒：日晒会损害眼部组织，预防措施可以带太阳镜或帽子等。

3.饮食调理：食物中含有丰富的维生素A、C、E等，可以保护眼部组织。

4.学习正确用眼方式：如看书时保持距离适当、光线充足、阅读姿势正确等。