鼻窦炎
1. 环境因素：如空气污染、气候变化、刺激性气味、化学物质等，容易刺激喉咙造成炎症。
2. 饮食不当：吃过辣、酸、冰凉、硬的、刺激性食物等，会增加喉部炎症的发生几率。
3. 声音过度：常常高声喊叫、长时间讲话、唱歌等会刺激喉部粘膜，使其发炎。
过敏性鼻炎
4. 长时间吸烟或接触二手烟：烟草中含有很多化学物质，其中某些化学物质会刺激喉部黏膜并导致炎症。
5. 鼻咽部疾病：如鼻窦炎、过敏性鼻炎等会引起喉咙部位的炎症。
6. 免疫力低下：免疫力低下的人容易感染喉咙部位的病原体，引起慢性咽炎。
7. 不良生活习惯：如晚睡晚起、睡眠不足、过度疲劳、过度嗓音等不良习惯会增加患上慢性咽炎的风险。
