吃了发霉的东西怎么办

发霉

如果已经吃了发霉的东西，应该尽快停止食用，并注意观察自己的身体状况。如果出现不适症状（如腹泻、呕吐、腹痛、头痛等），应该及时就诊。同时，可以多喝清水，促进身体排出毒素。预防发霉食品的最好方法是储存食物时遵循正确的方法，尽快消耗有可能变质的食品。