艾叶可以用于缓解鼻窦炎的症状,以下是具体方法:
1. 取适量新鲜的艾叶,洗净晾干。
2. 将艾叶放在锅中,加入适量水,煮沸后熄火。
3. 将锅盖打开,靠近锅口,将头、脖子伸进锅中,用毛巾盖住头部,然后呼吸蒸汽,每次5-10分钟。
4. 可以根据需要每天重复数次,直到症状得到缓解。
注意事项:
1. 煮艾叶水的温度不能过高,以免灼伤皮肤。
2. 用毛巾盖住头部时,要慢慢适应热度,以免烫伤面部皮肤。
3. 艾叶熏蒸时要保持呼吸通畅,不要吸进蒸汽过多,以免引起呼吸道刺激。
4. 如果症状加重或持续时间较长,应及时就医。