鼻窦炎呼吸不顺怎么办

以下是一些缓解鼻窦炎的方法：

1. 多喝水：饮水可以促进身体的代谢，有助于排出鼻腔内的痰液和黏液。

2. 鼻腔冲洗：使用盐水或生理盐水清洁鼻腔，有助于减少鼻塞和减轻炎症。

3. 局部热敷：用热水袋或毛巾敷在鼻子周围，有助于舒缓疼痛和减少鼻塞。

4. 使用蒸汽：在洗脸或洗澡时，可以让热水蒸汽充满浴室，让自己呼吸蒸汽。蒸汽可以舒缓鼻腔和减轻鼻塞。

5. 多休息：适当放松身体和休息，有助于恢复身体的免疫力，对于缓解鼻窦炎也很有帮助。如果症状严重，可以请医生开药物治疗。