鼻窦炎鼻子酸胀怎么办

鼻窦炎是由细菌、病毒、真菌等引起的鼻窦黏膜炎症，其主要症状包括鼻塞、鼻涕、头痛、面部压痛、嗅觉减退等。鼻子酸胀是鼻塞和面部压痛的常见症状。以下是缓解鼻子酸胀的方法：

1. 暖气加湿：在室内使用加湿器或放置湿毛巾，保持室内湿润，可以缓解鼻塞和面部压痛。

2. 饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食品，以免刺激鼻黏膜。

3. 揉额头、太阳穴：可以缓解头痛和面部压痛。

4. 滴鼻剂：可以使用盐水、药物等滴鼻剂来缓解鼻塞。

5. 清洗鼻腔：在医生的指导下，可以使用鼻腔冲洗液清洗鼻腔，帮助消除鼻塞和面部压痛。

6. 就医：如果症状持续不缓解，建议就医，接受医生的诊断和治疗。