2022-12-28 17:08
咳嗽
材料:
1. 川贝5克;
2. 梨子1个;
3. 冰糖适量。
步骤:
1. 将川贝放入碗中,用温水浸泡30分钟至软化;
2. 梨子去皮,去核,切成小块;
3. 将梨子块放入锅中,加入适量清水,放入泡软的川贝,大火煮开;
4. 煮开后转小火,加入适量的冰糖,煮至梨子变软,汤汁浓稠即可。
川贝梨有润肺止咳、化痰降火等功效,适合于咳嗽、痰多、干咳等症状的人群食用。
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