脂肪肝高如何解决

脂肪肝的治疗应该由专业医生根据具体情况来制定个体化的治疗方案。以下是可能的建议：

1.控制饮食：减少摄入高糖、高脂肪食物，多摄取蔬菜、水果、全谷物等健康食物，适量增加蛋白质的摄入量。

2.锻炼：进行适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于减轻体重和改善代谢功能。

3.戒烟限酒：避免饮酒和吸烟，这些都会对肝脏造成损害。

4.治疗其他导致脂肪肝的疾病：对于合并其他疾病（如糖尿病、高血压等）的患者需合理控制疾病，以减轻对肝脏的损害。

5.药物治疗：仅在医生的指导下进行，如利用降糖药、降脂药等控制血糖和血脂。

6.必要时手术治疗：极少数患者可能需要手术治疗，如肝移植等。