1.保持室内空气湿润,可使用加湿器或放置开水的盆子等方式增加室内湿度。
2.多喝水,保持身体水分充足,有利于咳嗽症状缓解。
3.避免吸烟和二手烟,烟草烟雾会刺激支气管引起咳嗽。
4.避免过度用力咳嗽,可以用热毛巾敷胸部、喝一些蜂蜜水、吃一些润喉的食物或者药物等缓解咳嗽。
5.合理饮食,尽量避免食用刺激性食物,如辣椒、生姜、咖啡等。
6.进行有效的疗程治疗,如果症状严重或者持续时间较久,需要就诊医院或者到专科医院进行治疗。
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