皮肤干燥开裂怎么办

磨损

1.多喝水，补充身体所需的水分。

2.使用保湿霜，涂抹在皮肤上，帮助保持皮肤水分。

3.不要过度清洁皮肤，尤其是不要用含有酒精和化学物质的清洁剂。

维生素

4.选择质地柔软的衣物和床单，避免磨损皮肤。

5.保持室内空气湿度，使用加湿器。

6.适当增加脂肪摄入，如鱼油等。

7.饮食中增加富含维生素E的食物，如油菜、芹菜、麦片等。