脱发该怎么治疗

洗发水

1. 护发：使用柔和的洗发水和护发素，避免使用含有硬化剂或碱性的产品。勤洗头发，让头皮清洁干净，一定要用温水洗净毛发，不留任何洗发产品残留。

2. 饮食调理：多吃富含维生素B、蛋白质、铁、锌等营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、核桃、黑芝麻、菠菜、海带等，增加头发的营养。

3. 防止压力：减少工作和生活中的压力，不要经常熬夜，保证充足的睡眠时间和质量，增加身体的恢复能力。

护发素

4. 坚持锻炼：身体的运动能促进毛发的生长，增强身体的相对健康程度，保持愉悦的心情。

5. 用药：可选用具有促进毛发生长的药物，如米诺地尔、乌鲁法司等。但是要注意用药时需要有专业的医生进行指导和建议。