宝宝第一次吃蛋黄怎么吃

蔬菜

如果宝宝还没有开始吃固体食物，建议先从米粉、蔬菜泥、水果泥等单一食材开始逐渐适应，再尝试添加蛋黄。

如果宝宝已经习惯了吃固体食物，可以先将蛋黄煮熟，剥开蛋壳，将蛋黄捣碎或者切成小块，加入到宝宝已经吃过的蔬菜泥或者米粉中，慢慢适应宝宝的口感。

需要注意的是，宝宝在6个月之前是不宜食用蛋黄的。此外，蛋黄不能生吃，应该煮熟。同时宝宝第一次吃蛋黄应该量少，观察一下宝宝是否有不良反应，如食物过敏等。如果宝宝没有不适反应，再慢慢增加蛋黄的数量。