有了腹泻后该怎么样治

1. 补充足够的水分和电解质：腹泻会导致失去大量的水分和电解质，因此需要多喝水和含电解质的饮料，如运动饮料、盐水、椰子水等。此外，还可以尝试食用富含钾离子、钠离子和葡萄糖的食物，如香蕉、苹果、薯类、米粥等。

2. 忌食生冷食物和刺激性食物：腹泻期间应忌食生冷和易刺激肠胃的食物，如辣椒、葱姜蒜、油炸、腌制食品等。

3. 根据病因进行药物治疗：如病因为细菌感染可服用益生菌、抗生素等药物进行治疗；如病因为肠道功能障碍，可考虑口服止泻药、开塞露等。

4. 保持休息：在腹泻期间应尽可能减少体力活动，保持充足的休息时间。

5. 如症状加重或长时间未能缓解，应及时就医。