后背总疼怎么回事

腰椎病

后背总疼可能是多种原因引起的，比如长时间坐姿不正、缺乏运动、过度使用肌肉或韧带、肌肉劳损、颈椎或腰椎病、神经压迫等等，具体需要根据疼痛的具体症状及时找医生检查。平常日常生活中，可以多注意保持正确的坐姿、进行适当的体育锻炼，适当休息放松肌肉，注意保持良好的精神状态和饮食健康。