结婚一年没小孩着急怎么办

首先，结婚一年没有小孩其实很正常，因为有很多夫妻需要一定的时间来适应婚姻生活和稳定成家的基础条件。如果你夫妻已经决定要小孩，但是迟迟没有怀上，可以尝试以下几个方法：

1. 定期排查身体健康状况：包括进行妇科和男科检查，确保双方身体状况正常

2. 确定最佳受孕时间：利用周期计算和排卵测试，计算出最佳受孕时间

3. 建立健康的生活习惯：包括适当的饮食、运动和放松，减少烟酒和压力等

4. 采取一些助孕措施：如按摩、针灸、中药等，可以提高受孕机率

如果以上方法还不起作用，建议前往医院咨询专业医师的意见。不要太过焦虑和急躁，因为孕育一个生命需要时间和耐心。