
四季豆
以下是简单的四季豆炒法:
材料:
- 250 克四季豆
- 2 瓣大蒜,切碎
- 1 小块生姜,切丝
- 1/2 个红辣椒,切丝
- 1/2 汤匙生抽
- 1/2 小匙糖
- 2 汤匙油
步骤:
1. 洗净四季豆,去两头,斜切成小段。
2. 锅中加入油,放入大蒜、姜和红辣椒,翻炒至香味出来。
3. 放入四季豆,大火快翻炒 1-2 分钟。
4. 醋生抽和糖调匀,倒入锅中,翻炒均匀。
5. 盖上锅盖慢火煮 2-3 分钟直到软嫩。
温馨提示:
-四季豆可事先用开水焯一下,更容易煮熟。
-在继续烹饪前,您可以在锅中放入一些蒸气,这能使四季豆更熟透。
-如果喜欢口感微咸,可将食料中的糖代之以奕帱酱或蚝油。
-如果喜欢酸甜味儿,可以加入一些番茄酱来提味。
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