孕期牙龈肿痛怎么办

孕妇

孕期牙龈肿痛常常是因为孕妇体内荷尔蒙水平的改变导致的。孕妇应该采取以下措施来缓解症状：

1.刷牙洗口：

孕妇需要特别注意口腔卫生，保持口腔清洁卫生可以有效的避免牙龈肿痛。刷牙应该使用软毛牙刷，刷头尽量小一些。每天刷牙2-3次，每次刷牙至少2分钟。

按摩

2.漱口：

漱口可以有效的杀菌、消炎，降低口腔内的细菌数量。漱口时可以选择一些口腔护理或是消炎的漱口水。

3.按摩牙龈：

按摩牙龈可以促进血液循环，缓解牙龈肿痛。可以用手指轻轻按摩牙龈，或者用温水漱口时让温水在口腔内转动，让水流接触到牙龈。

4.注意饮食：

多吃一些富含维生素C和维生素B的食物，可以有助于保持口腔健康。饮食中应避免过于刺激、辛辣的食物。

5.就医检查：

如果以上措施不能缓解孕期牙龈肿痛，建议就医检查口腔健康，寻求专业的牙医建议并进行治疗。