1.控制高血压:高血压是脑栓塞的主要风险因素,控制高血压是预防脑栓塞复发的重要措施。
2.控制血糖:对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。高血糖会增加脑栓塞的发生风险,所以必须控制好血糖水平。
3.戒烟限酒:烟草和酒精是脑栓塞的重要危险因素,需要戒烟限酒,尽量不吸烟,减少饮酒量。
4.控制血脂:高血脂也是导致脑栓塞的因素之一,需要注意控制血脂水平。
5.定期检查:定期检查血压、血糖、血脂和血液粘稠度等指标,及时发现并处理潜在的风险因素。
6.保持适当体重:身体肥胖会增加脑栓塞的发生率,要保持适当的体重。
7.增加运动量:适当运动有助于降低血压、血脂和血糖水平,有益于预防脑栓塞的发生。
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