清肺火吃什么

苹果

清肺火需要多吃些清淡、滋润、清凉的食物，如：

1. 蔬果类：梨、苹果、西瓜、绿色蔬菜、黄瓜、菠菜、芹菜等。

2. 豆腐类：豆腐、豆浆等。

西瓜

3. 海鲜类：海带、紫菜等。

4. 果汁类：西瓜汁、苹果汁、橙汁等。

5. 其他：鲜牛奶、糯米、枸杞等。

此外，还需注意饮食习惯，避免熬夜、吸烟、喝酒等不健康生活方式。