以下是一些缓解鼻音的方法:
1.保持饮食健康:充足的维生素和水份有助于减少鼻腔內膜干燥或受损对鼻音的影响。
2.喉咙练习:在发音时,喉咙松弛并向下移动,使喉部内的气流畅通,减少鼻音。
3.使用盐水清洗鼻腔:用盐水洗鼻子可帮助保持鼻孔內膜的湿润,减少鼻音。
4.咨询音乐治疗师或语言治疗师:他们可以指导你进行特殊训练,并提供帮助。
5.入手调整声音:下颚稍微往下,放慢语速,用胸腔呼吸等方法都可以减少鼻音。
6.尝试用人工植入物:人工软腭植入物被用来减少口咽部的鼻音。
如果以上方法无效的话,建议咨询耳鼻喉科医生。
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