感冒了还能不能吃鸡蛋？

鸡蛋

感冒时可以吃鸡蛋，但要注意以下几点：

1. 蛋黄可以增加热量和营养，但蛋白质和脂肪含量较高，容易消化不良，需要根据个人情况决定是否适宜食用。

2. 感冒期间体内消耗能量比较大，可以食用软煮或半熟的鸡蛋，以利于吸收。

3. 鸡蛋最好不要和生冷食品合并食用，以免影响消化吸收和感冒症状的缓解。

4. 如果感冒并伴有发热或口干舌燥等症状，建议多饮水、多吃水果、蔬菜等清淡易消化的食品，以保持身体的水分和营养平衡。