2022-01-20 22:47
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1. 多饮水,增加皮肤湿度。
2. 注意保湿,使用保湿霜或乳液。
水果
4. 避免刺激性食物和化学品,如辛辣食物、酒精、吸烟等。
5. 注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。
6. 保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑。
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