2022年10月30日
苹果
可以。苹果含有丰富的纤维素和维生素C,有助于促进胃肠蠕动,增加饱腹感,同时还有助于修复和保护胃黏膜。但是,如果您有胃溃疡或胃反流病,建议选择成熟的、柔软的苹果,避免生食或过度食用。另外,如果在食用苹果时出现不适,应该及时停止食用,并咨询医生的意见。
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