红枣
红枣馒头是一种营养健康的食品，下面是做法：
材料：
-面粉500克
-红枣200克
-酵母5克
-清水适量
-白砂糖适量
步骤：
1.将面粉倒入盆中，加入酵母和适量清水，揉成团。
2.将红枣去核，捣成泥状，加入一定量的白砂糖拌匀。
3.把红枣泥分成若干小份。
4.把面团分成若干小份，取一份搓成长条形，把红枣泥卷入面团中。
5.把卷好的面团放置在蒸笼中进行发酵，大约需要发酵1-2小时。
6.等馒头发酵好后，把蒸笼放入锅中，加入适量开水，大火蒸15-20分钟即可。
红枣馒头营养丰富，口感软糯，适合各个年龄段人群食用。
