葛根怎么泡水喝

葛根

将20克左右的葛根用清水洗干净，然后放入热水中浸泡10-15分钟，即可饮用。若需增加口感，可加入适量的蜂蜜或梅子等食材。建议每天饮用1-2次，可以缓解口干、咳嗽等症状，并有清热解毒、润肺止咳的功效。