腰果如何去皮

腰果

在家里去皮腰果的简单步骤：

1. 把腰果泡在水中，大约20分钟或更长时间。这样有助于软化外壳，易于剥离。

2. 将每个腰果放在一块毛巾上，用另一块毛巾覆盖住。

3. 用锤子轻轻敲打腰果，直到外壳破裂。注意力度要适中，否则将砸碎腰果。

4. 接下来，用手指和指甲剥离腰果外壳和皮肉。注意要小心不要割伤手指。

5. 最后，用水冲洗腰果，确保将所有外壳和皮肉剥离干净。

如果有需要的话，也可以选择购买去皮腰果。