白内障手术多久能健身

白内障

白内障手术后，大部分手术者可以很快恢复到正常生活和运动。通常在手术后的1-2周内需要避免任何剧烈的运动和重物的搬运，以免增加眼部的压力和伤害。但是，每个人的情况不同，因此最好在手术后咨询医生，了解何时可以重新开始运动。一般来说，可以在手术后的4-6周内开始恢复轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，但需要避免眼部强烈震动和剧烈运动。具体时间应根据个人情况和医生的建议而定。