2023-04-21 21:33
反流性食管炎
1. 高脂肪食物:例如红肉、烤肉、油炸食品和奶酪等。
2. 高酸性食品:如柑橘、番茄、柠檬、葡萄等。
柑橘
4. 醋和酱汁:例如沙拉酱、芥末、番茄酱等。
5. 肥腻食品:如黄油、饼干、蛋糕等。
6. 勿在睡前进食:因为躺下时胃酸更容易淹到食管。
此外,饮食方面也要保持规律,缓慢咀嚼食物,避免暴饮暴食和过度饱餐。
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