被雨淋了怎么办

雨伞

1. 找到避雨的地方，比如房屋檐下、商店门口等。

2. 用雨伞或雨衣遮挡雨水，避免被淋得太厉害。

3. 尽快回到室内，换上干爽的衣服和鞋子。

感冒

4. 如果身体已经湿透，可以用毛巾擦干皮肤减少感冒的风险。

5. 喝热水或热饮，帮助身体恢复体温。

6. 注意观察自己的身体状况，出现不适症状及时就医。