得了甲状腺炎如何解决

如果您被诊断为甲状腺炎，您应该：

1.遵循医生的建议：医生可能会给你开一些药品，如甲状腺素替代治疗或抗炎药。您应该按照医生的建议服用药品，同时请勿停止服药或更改剂量，除非医生指示。

2.调整饮食：坚持健康的饮食习惯可以加强免疫系统。消耗足够的碘也很重要，因为碘对于甲状腺功能正常而言至关重要。

3.减轻压力：压力可能会导致免疫系统下降，加剧甲状腺炎症状。尽可能减轻压力，如运动、做瑜伽、冥想或定期放松。

4.避免吸烟：吸烟会引起甲状腺功能的改变，增加甲状腺炎的风险。要避免吸烟或接触烟草产品。

5.定期复查：定期检查甲状腺功能可以确保炎症在控制之下，而且有必要根据医生的建议进行必要的调整。