
香菜
九肚鱼非常适合清炖或烧汤,以下是一道简单易做的清炖九肚鱼的食谱:
材料:
- 九肚鱼一条

鱼肉
- 葱姜蒜适量
- 料酒一汤匙
- 盐适量
- 香菜适量
做法:
1. 将九肚鱼去鳞、去内脏、洗净,备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
3. 加入清水(可以用高汤或鸡汤代替)到锅中,放入九肚鱼和料酒,焯水。
4. 调整火力,让汤水慢慢煮开,撇去浮沫,炖煮约10分钟。
5. 加入盐调味,再煮一会儿,煮至九肚鱼熟透。
6. 装盘,撒上香菜即可。
温馨提示:
九肚鱼肉质鲜嫩,味道清淡,烧汤可以放些配菜,如紫菜、金针菇等,增加汤水的味道和营养价值。