恒牙长歪了怎么办

如果您的恒牙长歪了，需要向专业的牙医咨询。牙医会根据具体情况制定治疗方案。常见的治疗方式包括牙套矫正、牙颌外科手术等。同时，您还可以注意以下事项：

1.保持口腔卫生，定期刷牙和漱口；

2.避免咬硬物和咬手指和其他不良习惯；

3.选择食物时，注意选择易咀嚼的食物；

4.避免剧烈运动和牵拉下颌的运动。

总之，如果您的恒牙长歪了，最好立即就诊，以便及时进行治疗。