肠胃真难受

建议您及时就医，如果症状较轻，可以通过饮食调理和药物治疗缓解症状。注意保持清淡、易消化的饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时多喝水、适当休息，避免过度劳累和精神紧张。