石斛润喉汤的制作方法如下:
所需材料:
石斛2克、桑叶3克、金银花2克、麦冬3克、玉竹4克、生姜3片,6克、枸杞10克、红枣3个、蜂蜜适量。
制作步骤:
1. 将所有中药材清洗干净。
2. 将玉竹和麦冬放入锅中,加入适量清水,用小火煮约30分钟。
3. 将桑叶、金银花、石斛、生姜加入锅中继续煮煮10分钟。
4. 加入枸杞和红枣,继续煮煮10分钟。
5. 最后加入适量蜂蜜调味即可。
注意事项:
1. 煮制过程中要用小火,慢慢煮,避免药材和水分的挥发及煮焦。
2. 服用前要过滤掉药渣,只喝汤液。
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