鼻炎
鼻炎是一种常见的疾病，但迁延不愈可能意味着治疗方法、药物或不良生活习惯选择不当。要治好
鼻炎，需要做出以下改变：
1. 防止过敏原：避免接触导致鼻炎的过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等。
2. 保持室内空气清新：定期清洁换洗床上用品和窗帘，保持室内空气通畅，减少尘埃和细菌的滋生。
3. 使用药物：口服抗组胺药、喷雾剂、鼻滴等药物能够减轻鼻炎症状。但需注意正确使用方式及药品选择。
4. 烟酒戒掉：戒烟限酒，避免刺激鼻子，促进鼻黏膜自行修复。
5. 运动增强免疫力：适量的运动有助于增强身体免疫力。
需要注意的是，鼻炎也是一种慢性疾病，需要持之以恒的调理。加强生活习惯的改善以及定期就医，将会有助于鼻炎症状的缓解。
