感冒能吃金桔吗？吃金桔应该注意什么呢

维生素

可以吃金桔。金桔含有丰富的维生素C和类黄酮，有养胃和预防感冒的功效。

但需要注意的是，如果你有胃部不适或胃痛的情况，最好不要吃金桔。因为金桔中含有较高的柠檬酸，容易刺激胃酸分泌，加剧胃痛或胃溃疡的症状。

另外，吃金桔时要切成小块或者榨汁，不要吃过量或整颗吃，以免引起口腔或胃部不适。