2023-03-17 01:19
鼻炎
1. 使用盐水鼻喷剂或清洗器来清洗鼻腔,帮助将过多的黏液清除出来。
2. 使用热敷或冷敷缓解面部疼痛。您可以用毛巾蘸热水,拧干后放在脸上,或者用冰块包裹在毛巾上。
疼痛
4. 在睡觉时增加头部高度以减少鼻腔内黏液的流动。
如果您的症状持续或加重,请及时咨询医生。
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