晒伤后起疹子怎么办

晒伤后发生皮疹可能是光敏感触发的过敏反应。以下是建议：

1. 避免再次暴晒，室内或阴凉处休息。

2. 清洗皮肤：使用温水轻柔清洗皮肤，可以加入一些清爽的消炎药物。

3. 冷敷：拿一个冰袋或湿毛巾敷在痒的地方，每次敷10-15分钟，每天敷数次。

4. 涂抹药膏：可以在药店购买去痒、消炎的药膏，涂抹在痒处，每天涂数次。

5. 饮食调节：多吃富含维生素C、E的食物，避免辛辣、刺激性食物，保持良好的饮食习惯。

如果症状较为严重，建议就医，医生会根据具体情况为您开具合适的药品。