感冒的姜汤怎么做

蜂蜜

原材料：鲜姜，清水，红枣，冰糖。

做法：

1. 将适量姜去皮切丝或切片备用。

柠檬

2. 红枣去核备用。

3. 锅中加适量清水，放入姜丝和红枣，大火烧开。

4. 然后转小火，继续煮20-30分钟。

5. 倒入适量冰糖，待冰糖溶解之后即可关火。

6. 姜汤即可食用，可根据个人口味加入适量蜂蜜或柠檬汁。

食用提示：

1. 柠檬汁不要和红枣一起放，否则红枣会变硬。

2. 姜汤可以热饮或凉饮，但以热饮为宜。

3. 这款姜汤具有温中散寒的功效，适合感冒、咳嗽、胃寒等人食用。