站了10个小时脚指甲紫了疼

医院

建议您先休息一下，将脚放在高处，缓解脚肿痛的情况。紫筋的情况可能是长时间站立、跑步等造成的血液循环不畅或过度疲劳，建议接下来的日子里减少长时间站立，注意适量运动，有必要的话可以去医院检查，以确定是否有其他疾病影响了脚部的血液循环。