慢性咽炎半年不好异物感强怎么办

医院

建议您尽快就医，到医院就诊，经过综合检查，确定病因，确定治疗方案。同时，您也可以采取以下措施帮助缓解病情：

1.避免吸烟和饮酒等刺激性物质，减少嗓子的负担。

2.保持充足的睡眠，避免熬夜。

睡眠

3.注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

4.多喝水，保持口腔湿润。

5.适当进行口腔卫生保护，如漱口、刷牙等。

6.避免在污染严重的环境中呆久了。

最后，如果感觉呼吸不畅或者异物感加剧，需及时就诊。