中医月经不调怎么治疗

中医治疗月经不调可以从以下几个方面进行：

1. 中药调理：根据病情的不同，可以使用不同的中药进行调理，如调理月经的周期、补充气血、调理内分泌等。

2. 饮食调理：要避免生冷寒凉的食物，多吃温补、富含维生素和矿物质的食物，如红枣、桂圆、鸭肉、牛肉、鱼类等。

3. 良好生活习惯：保持足够的睡眠，避免精神过度紧张和情绪波动，适当运动，增强体质。

4. 针刺疗法：通过针灸调理经脉，缓解失血过多、经期延长等症状，对调整月经有辅助作用。

需要注意的是，月经不调的病因复杂，需要根据具体病情选择合适的治疗方法，且要注意经期卫生，避免感染。若症状严重，建议及时就医。