感冒呕吐后吃什么好？

感冒

感冒呕吐后应该选择清淡易消化的食物，如：

1. 干面包干、饼干、小米粥、稀饭等软硬适中，易消化的食物；

2. 蔬菜和水果，如西红柿、柿子椒、黄瓜、萝卜、苹果、香蕉等；

蔬菜

3. 蛋白质含量较高但不油腻的食物，如鸡蛋、豆腐、瘦肉等；

4. 饮料可以多喝白开水、淡盐水等清淡饮品。

同时，要避免辛辣、油腻、刺激性和难以消化的食物，如辣椒、蒜、酒、咖啡等。