生产三天乳房胀成硬块怎么办？

如果产后三天乳房胀成硬块，说明你出现了乳腺炎的症状。乳腺炎是由于体内激素分泌失调、乳房堵塞及细菌感染等原因触发的疾病，其主要症状是乳房胀痛、乳房硬块、乳头疼痛等。

以下是缓解乳腺炎的一些方法：

1. 规律吸奶：如果你正在哺乳期，那么不要停止吸奶，应该在乳房疼痛的情况下，勤奶且耐心地吸给孩子。

2. 多按摩：可以尝试自己轻轻按摩乳房，直到碰到硬块为止。这样可以让堵塞的乳汁流动起来加速乳房恢复。

3. 热敷：可以在乳房上方放置热毛巾或热水袋，每次热敷10-15分钟。

4. 远离紧身衣服：穿着过紧的衣服会对乳房细胞造成压迫和阻碍血流，对症状的加重起到负面作用。

5. 吃药：服用消炎药和退烧药可以有效改善乳腺炎病情，但需谨慎，最好咨询医生建议。

如果以上方法仍未有改善，建议尽快就诊，由医生根据情况开具符合患者的药物治疗。