皮肤过敏鼻炎鼻窦炎哮喘怎么办

1. 避免接触过敏原：了解自己对什么过敏，避免接触过敏源。例如，如果你对花粉过敏，可以减少户外活动，定期更换空调滤网和窗帘，保持室内清洁等措施。

2. 药物治疗：如皮肤过敏，可以使用抗组胺药；鼻炎鼻窦炎可以使用鼻腔喷雾剂和口服抗过敏药物；哮喘可以使用吸入式肾上腺素药物等。

3. 中药治疗：亦可考虑使用中药调理身体，例如芦荟、板蓝根、黄芪等。

4. 生活方式调整：合理饮食、充足睡眠、避免烟酒、增加室内湿度、保持室内清洁等均有助于改善过敏症状。

5. 联系医生：如果症状较重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。